パーソナルトレーニングを検討、ソネトレはどう？

こんばんは。ありんこパパです。

世の中、仕事始め。

同じく仕事始めですが、

電車は空いていました。

さて、新年の目標を達成しようと書く目標の手段を探しています。

その中の一つに今年は健康的に痩せるという目標があります。

いつも毎年かかげるのですが、うまくやせられるず。理由は続けられないから。

忙しいは言い訳だけど、ジムに行くまでのハードルが高い。

ある休日を例にすると、やら買い物だー、子供と公園だー、など自分投資する時間は限られる。

そして、そこからさらにものぐさな性格がはいるともう続けられない。

ライザップのような自分を監督してくれるパートナーがいればなと思うが。

ライザップも金銭的にまた、時間的にもハードルが高い。

ほんと言い訳だらけだ。

そんな漠然とネットを探していたら、オンラインでパーソナルトレーニングをうけるサービスがあるみたい。

ソネトレ。

思いっきり、ソニーではと思ったがその通りで、主催はソネット。

なんだかなぁと見て見ると、中身はまともそう。

そう、コンテンツはバディクエストという元々オンラインのトレーニングを主体としてやってきた中のプログラムの一部。

本家は月1万ほどするが、ソネトレは2500円程度。

パっと比較した感じでは、質問メールのやり取りで価格が違うようだ。それでも、ソネトレでも月一回の報告やアドバイスは受けることができる。

これは結構面白いかも。

ジムよりも安く、かつパーソナルトレーニングができて、自宅でできる。

それで、痩せることができるのなら、お試しでも悪くないかもしれない。

やるなら今だと思う。

ので、ソネトレ始めてみます。

お年玉っていくらあげる？もらった？お年賀は？

こんばんは、ありんこパパです。

2017年も2日目。何とか連続投稿中。2日目ですが。

でも、きっと今年はうまくいけると思っています。

嘘も誠。

最近、娘がことわざにはまっています。

さて、正月といえば恒例の親戚巡り。

と言っても、もはや実家のみの挨拶にしています。

昔は、ほんと関東近辺の親戚中を回ったのを覚えています。

子供時代は、いとこも多く親戚周りが楽しかったけ。

泊まったり、日帰りだったり。今考えると、中々気力がいるもので、

当時の父は頑張っていたなと振り返ります。

さて、お年玉。

ここは額を包むのに悩む。

と言っても、未就学児。

1000円にした。

早いうちに、子供たちにお年玉の貯め方、運用方法。

とりあえず、

2017年の年賀状が届いた。30代は家族写真、40代は子供のみ

お題「年賀状」

あけましておめでとうございます。

ありんこパパです。酉が再びやってきました。

飛躍する年、そのために愚直に続けられる年にしていきたいと思います。

年賀状はメールでした。

元旦の楽しみの一つに年賀状があります。結構するまでは、結構メール派でした。当時は、LINEのようなSNSはなく、ひたすら携帯メールで挨拶文を作っていたのを覚えています。だから、元旦は結構忙しかったのを思い出します。

年賀状を出すようになったきっかけ

結婚してからは、年賀状が主流になりました。子供の頃は送っていたけど、携帯を持ちはじめてから疎遠になった。そして、年賀状を再びやりはじめたほとんどの人が結婚式からというのが多いと思います。電話番号、LINE等の宛先は知っているけど、相手の住所を知っているのは、結構稀な事で、住所って意外とハードルが高い。個人の名刺等を持っていれば別ですが、普通は会社の住所が記載されています。住所をしるには、結婚式の招待状を送る時が、知れるいいきっかけになるような気がします。そして、新たに送りたい人がいればあらかじめ住所を聞いておくのも手ですが、なんとなくひっそりと送りたいような気がするのは年賀状。元旦当日に賀状が届くのは、サプライズもこみで、やはり嬉しいですね。

話は戻り、今年は年賀状を30枚ほど書きました。内訳としては、親戚、会社上司、同僚、他という感じでしょうか。ほとんどが会社ですね。今年は、七五三もあったので、家族写真はあらかじめとっていました。子供たちだけの写真のみにしようかと思いましたが、ある親戚のおばちゃんの一言で最近は家族写真を載せています。

年賀状に載せる写真は子供のみ？家族写真？

ある年、子供の写真のみがのった年賀状だけを送りました。年に一度あうかどうかの親戚の方から、次のように言われました。

「年賀状だけでも、お父さんお母さんの顔を見せてちょうだい。子供の写真はかわいいけど、正直あってないからわからない。がんばっているあなた達の顔をみたいのよ。」

なるほど、年賀状の写真は生存確認？のような効果もあるんですね。そして、今年もこりずに家族写真を載せました。

そこで、1日に届いた年賀状を見てみると、同世代のほとんどが、子供＋家族写真をのせていました。先輩家族は、子供だけになりました。

このラインを考察してみると、30代と40代で別れました。

つまり、30代夫婦は家族写真、40代夫婦は子供が同じぐらい小さくても、子供のみの写真となりました。

自分の写真を載せるのが恥ずかしい、そもそも家族写真を取る機会がない、等色んな事情がありますが、年賀状は写真が勝負でないと思います。

そう、新たな課題としてやっぱり、そこの＋αに書かれているその一言。

年賀状のコメントはやはりほしい

年賀状はもらって嬉しいけど、やはり写真とプリント文だけだと寂しいもの。今年も何通かありました。

どんなに疎遠になろうと送るからには、コメントを書き続けたいと思います。

今年役に立った宛名アプリ。

ブラザーの年賀状作成アプリ。宛名だけでも印刷可能で、スマホの住所録を参考に印刷できました。プレビューもしっかりしていて、チェクさえ入れれば、同時に何枚も印刷可能、フォントも選べて、また、連名の印字も自然な配列で可能で、動作も軽い。他に6つほど落としましたが断トツの使い勝手のアプリでした。パソコンが古すぎて時間がかかるので、このアプリには大変助けられました。

年賀状のひとつの終わり

そして、年賀状のひとつの終わりの年賀状を頂きました。

祖母からもらった年賀状に、

「高齢の為、年賀の挨拶は難しくなり、本年にて失礼させて頂きます。」との賀状を頂きました。

社会人になってから、はじめた年賀状でしたが、祖母とはその時から始めてました。一つの終わりの文章を眺め、元気でいてくれる姿を思い浮かべ、来年はどうするものか、来年の課題となりました。

年賀状がもたらすきっかけ

元旦当日、懐かしい電話。遠い親戚からもらった。

昨年、引っ越しもありその報告と家族写真も載せた。

その年賀状をもらった親戚から

「頑張ってるね、会いたいねー。」

と嬉しい一言。

小さい頃から親代わりなほど、大変お世話になった。

一気に心が温かくなった瞬間でした。

年賀状は、やっぱり人を感じられる贈り物。全てが手作りとはいかないけど、テンプレート化したものの中に、その人らしさもをいれて届けていきたい。

以上

2017年 やってみたい事を書く

今週のお題「2017年にやりたいこと」

こんにちは。ありんこパパです。

今日は昨日できなかった大掃除をやってみました。

といっても、掃除機かけて家中を水拭きです。

いつもと変わらないけど、

それだけでも、気持ちがスッキリするもの。

でも、掃除はまだやりたい。

という事で、２０１７年にやりたい事を列挙してみようと思います。

1 庭の手入れ

引っ越して数ヶ月。小さな庭はあるものの、土のままの野ざらし。

雑草も生えてきた。東側の景色を生かしてちょっとした庭景色を作りたい。

2 家の掃除

今年度やり残した事の一つ。まだカビとは無縁だけど、早いうちに水回り中心に

清掃とコーティング等をしたい。

3 バイクの免許の取得

今年度、ライフワークを見直すセミナーを受講した。

一番人生の脂ののっている時期、仕事中心となっているこの頃。

ここで、生涯の自分を考えた時、仕事以外に別の自分を持っているのは良いことと気づく。

また、別で書いてみようと思うけど、とりあえず学生来から乗りたかったバイクの免許を取ろう。

4 パソコンの購入

今のパソコンが古すぎて、中々起動しない。

結局今もiPhoneで書いている。

今年こそは新しいパソコンを書いたい。

今までWindowsだったけど、iPhoneを使い始めてから、アップルの魅力に気づく。

MacBookを使ってみたい。

5 家族旅行

ベタだけど、お金かかっても休みとりにくても家族旅行は行きたい。

今しかない瞬間を思い出として残したい。

6 英語学習の向上

これはずっとやってきてるけど、今年はTOEICを800点は狙いたい。

準1級も取る事で弾みをつけたい。

7 ブログの継続

まずはこのライフブログを継続する。

継続する事を習慣としたい。

ネットでの活動に弾みをつける一年にしたい。

8 健康面で痩せる、強くなる。

健康面では、とにかく痩せたい。

そして、バテない体を強くしたい。

これには、ライザップのようなコーチが必要だけど、

似たようなオンラインシステムもある。 

9 子供のコーチになる。

逆上がり、九九、将棋、自転車の一人乗り、ストライダー

子供が学びたい事を一緒にやろう。

子供との時間を多く取る。

10 親孝行

親も年老いてきた。陰ながら応援してもらった。

ご飯を食べに行こう。

11 お墓参り

仕事、家庭で帰らなかった。今年は一度帰ろう。

多分もう少し出てくるけど、少しずつ整理して追加していこう。

もうすぐで今年も終わる。

購読頂き、ありがとうございました。

以上

長友佑都と平愛梨 行列出演をみて本当に和んだ件

メリークリスマス ありんこパパです。

今日はクリスマスの夜、ちょっと朗らかな気持ちになったニュースをかいてみます。

クリスマスイブの大ニュースの１つ、

長友佑都さんとと平愛梨さんの結婚会見。

その翌日の今日。

行列の生放送に2人が出ていた。

個人のそれぞれの活躍は、テレビで知る限りの範囲は知っていた。ともにその業界で、エース。その2人の並んだ生の姿はなんら普通のカップルと変わらない普通のカップル。質問に回答するたびに、互いにハニカ味方ある姿は、なんだかあまりにも普通すぎて心を打たれた。

普段はそんなのろけの番組は、みないことが多いが、普段から知っているような近いオーラが、なんとなく惹きつけられた。

今後はミラノでともにアモーレと住む。同世代として、本当に変わらず幸せに過ごしてほしい。

お幸せに！

Wimax 家族持ちには厳しい？NUROにしとけばよかった。

ありんこパパです。

クリスマス前の3連休。

引っ越してから、これ買いたい。あれやりたい。などと頭の中がごちゃごちゃしていた。

色々と計画をほぼ日手帳に落とし、まずは計画していた。

そういえば、今年からほぼ日手帳をカズンにしたのだけど、

今年度の12月分のページがなくなっているのが痛い。

昨年は購入していないけど、たしか２０１５年度はあったと思う。

せっかく早めに買っていて、年末のやり残したことなどの思考の整理に

なったのになぜかなくなってしまった。

それは、別の記事にします。

話を戻して、我が家のネット回線のお話。

NUROにしようと計画していた引っ越し直後の11月。

NUROをどこから申し込もうかなーと問い合わせしていたら、

なんと工事日まで結構日にちがかかるとのこと。

せっかくの1ヶ月目ただキャンペーンがつかえないことや、

何よりもネット回線がドコモしかないのは、困る。

ということで、注目したのが工事不要で、

機器がすぐに配達されるというWIMAXに注目した。

なんで、NUROを申し込もうと思っているのに、WIMAXにしたかというと、

２０日間まで違約金なしでキャンセルがきくからだ。

その違約金は約20000円もかかる。

また、当時はNUROに申し込もうにもドコモ光を解約した移行期間とういことで

なぜかWEBからは申し込みができなかった。

つまり、公式サイトでの電話申し込み以外、

申し込みたいキャンペーンサイトからでは、申込できなかった。

なんで、当時は結構安易に、またWIMAXの速度がどんなものか興味もあったので、

結構安易に申し込んだ。まぁ、２０日間勝負だし。

ルーターは home＋CAにした。

家で使うのが基本だし、充電を気にしない、据え置きタイプで十分だと思ったからだ。

さて、意気揚々と申込、ルーターを翌日に待つ。他の人気機種WX03などは、入荷待ちなどと書かれていたが、この機種には注意書きがなかった。

けど、結局到着したのは、申し込んで2、3日後。佐川急便で届いた。

ちょっとその時点で不信感があるも、まぁ届いたしと思い、セットする。

本当にセットは簡単だった。ルーターにAC電源をつけ、SIMを入れて電源を入れる。

すぐに電波を見つけて、WIFIが使えるようになった。

やはり、WIFIは快適。ここ数週間はいつもドコモの通信量を気にしていた。

おかげでこの1ヶ月だけで、通信解除解除の連続、dポイントは消滅してしまった。

それと比べれば、通信量を気にしないWIFIの環境はありがたい。

そして、速度もそれほど問題はない。

とりあえず、キャンセルのきく次の2週間後までに、NUROの工事の手配をして、WiMAXをキャンセルだ。と思っていた。

だけど、このとき、大きな勘違いをしてしまう。

そして、しばらく時が過ぎ、引っ越しの忙しさや仕事のバタバタで時が過ぎる。

あっという間に2週間となる。

残念ながら、NUROも申し込んでいない。

この時、NTTのアナログ回線を引いたのでしばらくはADSLでもよいかと考えていた。通信局までの距離も2キロぐらいだったし。

そんなんで、2週間後たったとき、WiMAXのキャンセルの手続きに入る。キャンセル方法は、特に会員サイトには載っていない。ここがこのようなキャンペーンの嫌なところ。結局、募集のLPサイトに戻り、でかでかとキャンセル可能と謳っている部分のキャンセルの方法を詳しく読む。この部分はほんと不思議。募集では思いっきりPRしているものの、加入するとに入るとなんでしたっけ？ぐらいの探しにくさ。それは、ビジネスだからだけど、やはり不信感は募る。やっぱりやめよう。

解約方法は、GMOとくとくBBのカスタマーセンターに電話を入れるようだ。

そこで、電話してみる。休みだ。土日はやっていないらしい。

平日の１０時から１９時までの間のみ受付。ということで、今日が土曜日なので、2日間持ち越しになる。

そして、あけた月曜日。完全こちらのミスだけど、忘れてしまう。

帰って思い出し、仕事の合間に、火曜日の時間帯に電話を入れる。

ムカつくことに、繋がらず。ドコモ光で繋がらなかった時を思い出す。

しかも、ナビダイヤルなので、保留中も通話料がかかっている。

その間に、仕事の電話がかっかてくる。

もう一度、タイミングずらしてかけるも、繋がらず。

結局、この日は断念。せめて、留守録ぐらい残せる機能をつけてほしい。

後、2日の勝負だ。

次の日、何回かかける。14時台にかけたときようやく、

お客様センターにやっとつながった。

そして、オペレーターの女性にキャンセルしたい旨を伝える。

しかしだ。違約金24000円が発生しますと伝えられる。

えっ、まだ17日目のはず・・・。はぁ、とおもいつつ食い下がる。

なにやら上司の方とご相談している模様。

結局、ダメとの事。キャンセル可能日が過ぎていたのだ。

申込日から換算する事。

つまり、このGMOとくとくBBのWIMAX募集ページで謳っていた20日間キャンセル可能期間は、申込日からでありルーターが届いた日ではないのだ。

ここを大きな勘違いしていた。

申し込んだのが、日付をかわるちょっと前でもの数時間で1日目を経過。

完全に日にちを誤っていた。

渋々、諦める。といっても、違約金24000円は払いたくない。

NUROを諦め、またADSLをあきらめるしかない。

家電話を含め通信費を抑えるために、NURO又はADSL化を計画していたが、

完全にWIMAXで裏目に出た。

ギガプランなので、税込で４６００円近くかかる。

プラス家のアナログ固定電話だ。

ルーターも据え置きタイプにしたので、外では使えない。

完全にミスってしまった一戸建てのWIFI計画。

違約金は2年間発生する。

キャッシュバックが入る、約一年はこのままで居続けるしかない？？

東京都東村山野口橋にルフォン久米川建築中です。

ありんこパパです。

今日はとあるマンションエリアの紹介。

東京都の西部に東村山という場所があり、

東西を走る青梅街道と南北につならる府中街道が交わる交差点、

野口橋の近くに大型のマンションが建設中です。

↑　ルフォン久米川資料請求のチラシより

南側からは、空堀川は挟んで八坂神社の緑を一望できる。その先もこのクラス程の大きなマンションはないので、野口橋一の大きさにはなりそう。マンションと空堀川の通路は生活道路で突き当たりは西武国分寺線と交わる遊歩道。北側は、ひとつマンションを挟んで、青梅街道が走る。

空堀川という東村山の上水場に直結した河川の北側に面していて、

南側からの景色は八坂神社を覆う緑群を一望できるエリアになります。

昔は、野口橋マンションがあり、1階にはローソンが入っていました。

このあたりは、大きな都道に面していながら、なぜかコンビニがなく、大変貴重な存在でした。

（府中街道では、一番近くてイトーヨーカードーのセブンイレブン、南側は八坂駅前のサークルK）

現在は大きなクレーンが立ちそびえ、建設している様子が伺えます。

↑青梅街道北側から撮影　大きなクレーンが活躍しています。周りの道路は頻繁に工事車両が出入りしています。

このあたりは、中規模なマンションがあるもの、間に一戸建てや店舗、道路を挟んでいるのでそれぞれの間隔が広いです。その為、上層階の方のベランダからの景色は、ある程度は一望できるものがあります。西側は天気がよい日は富士山が見え、そして、北側は夏は西武園の花火が見えます。

立地的なデメリットになりうる点としては、騒音かもしれません。やはり、南北を走る府中街道と東西を走る青梅街道という大きな交差点付近とういうことで、交通量は多めです。また、野口橋の北側には西武線の踏切があり、ここから大きな渋滞が発生します。南側は八坂駅付近まで、また、その影響で青梅街道も混雑します。たまに気になるのが夜。多摩地区らしい昔ながらのバイク（暴走族？）が東大和方向に抜けるときがあります。また、市役所や消防署、警察署が近いのは生活的にはメリットですが、出動する度に地域にはサイレンが鳴り響きます。大きな交差点である野口橋を通過するには、大きなマイクで停止を叫ぶ必要があり、その声が時々こだましているときもあります。とはいっても、都内の首都高沿いや線路沿いの騒がしさでなく、多摩地区としては騒がしいほうになるので、慣れればなんてことはありません。通りから住宅街に入れば、地域一の生徒数をほこる八坂小や、夏祭りは大変賑わう八坂神社、もうすこし南にいけば西武多摩湖線沿いに遊歩道があります。そして、その先には東村山の中で一番大きな東村山中央公園があります。遊具は定番で近所の保育園の子供達の散歩コースになっています。

久米川駅ってどんなところ？

ルフォン久米川の最寄駅は、西武新宿線の久米川駅です。久米川駅は小平駅と東村山駅の中間に位置し、急行の停車駅です。といっても、急行は田無からの先であり、田無、花小金井、小平、久米川と急行を乗っていても、田無からは10分ほどかかります。ルフォン久米川から都心への出勤は、府中街道を渡り、空堀川にそって駅を目指していくのが近いでしょうか。府中街道を渡る信号は、野口橋に信号がありますがこれが中々待ちます。野口橋交差点の信号を待つほうが、青梅街道方面優先信号なので渡りやすいかとおもいます。空堀川は、普段は上流の上水場で水量をコントロールしているので、ほとんど流量はありません。それでも、川幅が広いので開放感がある道となるでしょう。粂川の駅に近くにつれ、飲み屋が増えます。というよりも、繁華街です。後述しますが、朝はシャッターが閉まっている店が多くあります。久米川駅は、昔ながらの平地に位置する駅でまだ高架になっていません。つまり、改札をくぐると階段の上り降りなく、すぐにホームでこれは便利です。上りホームはルフォン久米川からだと、線路向こうになるため、線路を越えなくてはなりません。本川越行きのホーム内に入り、渡り階段を渡ってもよいですが、お勧めは駅横の踏み切りをわたる方が階段もなく便利です。時間があれば、ファミマにもよれるので電車のタイミングさえわかれば良いのではないでしょうか。

昼の久米川駅は、西友や商店街への買い物へ主婦の方々が目立ちます。以前は、放置自転車が多かったのですが、西友前に自転車スタンドができ、その数は激減しました。そして、監視員もいますので、夕飯前などの買出し時は中々止められません。

久米川駅から高田馬場まで座れるか？

朝の通勤時間で久米川駅から急行に乗る場合、多くの場合座れません。ここから先、多くは都心へ向かっている乗客が多いため、座っている方の多くがほとんどが所沢より後から方々になります。ただ、一点小平で拝島方面へ乗り換えがあるので、小平駅の階段付近の車両では、座れる可能性があります。特に、玉川上水に高校があるので、その制服の学生らの席は空く確立が高いです。つまり、それ以外の停車駅ではあまり、空くことはありません。おとなしくつり革につかまるのがよいのではないでしょうか。まだ、それほど混んでいなく、つり革があいているときもあります。そして、もうひとつのポイントが、久米川駅は唯一急行停車駅で左側があきます。左側のドアのポジションをとるのは、高田馬場まであかないのでひとつポイントになりますが、多くの久米川サラリーマンが巧にそのポジションを狙っています。ただ、混雑してきた車内でとくに鷺宮から先の高田馬場までの10分間は、西武新宿線は本当にゆれます。住宅街に線路があり、急行といえど速度制限まもりながら走るため、高田馬場手前付近は速度的なメリットはありません。よく西武線が遅れる理由に体調不良のお客様救護の為とありますが、満員電車の中で停車駅もなく、カーブが続く車内では油断すると厳しいときがあります。特に二日酔いなんかのときはじわじわとくるこの感覚に注意が必要です。なので、西武新宿線での通勤、立つポジションは重要です。

久米川駅の問題は、夜と週末の競輪老人の溜まり場。

夜の雰囲気は、がらっと変わり、繁華街。駅前にはキャッチのお兄さんが並び、キャバクラ、ガールズバーへと呼び込みをやっています。数年前に竣工したライオンズ久米川駅前はまさに、その繁華街通り。駅近の立地は良いのですが、この雰囲気が苦手な人やファミリー層にはケンエンされそうな場所です。しかし、ルフォン久米川は、そこから5分ほど離れた場所にあり、繁華街の賑やかな雰囲気とは別空間。逆に八坂神社の神秘的な森に包まれたエリアではないでしょうか。

もう一つは、日中の久米川駅前。東村山自体は長老の町の一つで、久米川駅前の喫煙所周りには、昼間っから酒を片手に溜まる老人もいます。多くは所沢で開催される競輪がえりの人々で、昼間は宴会が始まっていることもあります。ロータリー内に公衆トイレも近いため、シンボルツリーの大きな木の下は、小さな宴会が散発。とても、子供が近寄れません。この点が、久米川駅の残念なところですね。