ありんこパパのブログ

30代子持ちサラリーマンが仕事や家庭内で気付いた事を記していくブログ

鼻づまりが続くと集中力の低下となぞのイライラに。そこで、鼻のクリニックを予約した

こんばんは。ありんこパパです。

 

会社の方針ががらりと変わり、月に一度、休暇がとれるようになりました。

とれるようになったきっかけはまたのときに書きます。

(新入社員のOJTは?昇任試験勉強は?勤務時間なの?)

 

特に予定のない休日。

となると、明日が休みということで前日は思いっきりたまった仕事をやり始め、

そして、いつもよりも遅い時間に帰宅したのにもかかわらず、明日が休みという優越感に浸り缶ビールやネットサーフィンをやってしまい。

 

当然寝るもの遅くなり、起きるのも娘が学校に言った後。ゆっくりと起きるのもつかの間、慢性的な鼻炎があり、朝から鼻がつまる憂鬱さ。

昨日買った好物のファミマのチーズペストリーもほぼ、味がわからず。

食べてみて、味わからずだが、そのサクッとした感触を楽しんでいます。

 

必ずどちらかの鼻がつまっている。そうなると、一日中鼻にわずらわされる。

鼻をかんだり、掃除したり、ティッシュをさがしたり、くしゃみを連続でしたり、一時期はたんが絡みせきがとまらなかった。原因は、鼻水がのどにたれて痰と絡み、せきが出る。咳き込む自分をみた周りからは「かぜ?」とかいわれる始末。痰がきれるくすりとかを飲んでも、治まるのは一時的なものできいているかきいてないかはわからない。

 最近それが子ども達にも遺伝してきたように見える。息子の寝息は、無呼吸症候群に近い寝方をする。いびきがとまり、突然がっ、がっと呼吸が始まる。ひどいときはその衝撃でおきるともある。

娘はしょっちゅう痰が絡んだようなせきするし、口呼吸のため自然と口があいてしまう。結果、今は少しずつなおってきたけど、食事のときにぴちゃぴちゃと口が開いてしまう。

 

 思い返せば、母親もずっと鼻炎で悩んでいた。とにかく鼻がつまり、あっちこっちでところかまわず、鼻をかんでいたように思い出す。「味がわからない」が口癖。そして、とにかくとにかくイライラしていた。それだけに、小学校時代は話しかけるのが怖かった。

 

 そして、最近の自分はというと、何かにイライラしている。やることはあるのもの、淡々とできるときと、まったく何もやらないときが激しい。そこには「やるぞっ」という気持ちがかかわってくるが、その気持ちは体調とくに、鼻に左右される。例えば、いくらやるぞっと思っていても眠気が始終襲ってくれば、眠たくなり眠さを我慢することに思考をうばわれ、目の前の作業に集中できなくなる。鼻も一緒で、始終呼吸がやや麻痺したり、鼻をかんだり、くしゃみしたりを繰り返していると、それだけ集中が途切れる。多くは鼻の症状が原因だったりすることに気づいた。

 そのことを相談したく、近くの耳鼻科を訪れたことがある。問診表には結構書いた。診断は花粉症。時期が3月であったこともあるが、あまりにも適当。先生の問診は、最初から両手に霧状の薬が出る器具とピンセットのような冶具をもって構えており、

「鼻詰まってるねー」の一言。しゅっと機械的に薬剤をふきつてもらい、後はひたすら鼻掃除の機械に看護師さんに案内される。質問する時間はなかった。そして、一か月分のアレグラが処方された。そんなものか。花粉症の時期だし、多くの患者もいた。医者からしたら画一的にやるのが効率がよいかもしれない。けど、求めているのは花粉症の薬でも機械での掃除でもない。鼻のこの慢性的な症状をなおしたい。

 

 そんなとき、ネットからひとつの鼻専門の病院を見つけた。鼻専門でよさそうな感じがする。小児の鼻も携わっているようだ。鼻づまりで自分が感じる症状もぴったり。

 

鼻のクリニックにGW前の平日、行くことにした。

鼻のわずらわしさを治せれば、意識が変わり、行動もかわると思う。

期待したい。

 

 

ソラチカカードが届きました。数週間後、やっとメトロポイントに設定完了ー。

こんばんは、ありんこパパです。

 

家族で数年後にハワイに行こうと色々調べていたら、anaのマイルを貯めるのが一般ピーポーの我が家には良さそう。

ただ、普通にカード消費だけでは貯められないので、ソラチカルートなるものを実践予定。

そんなんで、年度末の隙を見て、ソラチカカードを申請。住宅ローンあるけど、特に問題なく、審査が通ったのが、次の日だと記憶している。はやっ。

そして、カードが手元に来たのが、その後一週間。そして、引き継ぎや歓迎会だの新年度の慌ただしさからしばらく放置。

その後、数週間、やっとこ、封筒を開封。

家だと子どもが走り回るので、1人飲みできるプロントで、せっかくだから飲みながら。

 開封。結構分厚く、色々なパンフが入っている。ソラチカカードは三社が絡む。メトロ、ANA、そして、JCB。それぞれの案内があれば、そりゃ膨らむなーと。

 

でも、サイン以外に何をするの。と疑問。

カードの表面には、しっかりとANAマイレージ番号が紐付けされている。

なので、各マイラーの方々のブログを再度検索。

ソラチカカードはただ手元にあっても、メトロポイントはたまらずダメらしい。メトロポイントに一度ログインして開局する必要があるようだ。

なんとなく一番わかりやすいページががありました。

 

ANAマイレージはすでにカードに紐付けされているので、メトロポイントを開局。オートチャージなる機能もあるようで。普段PASMO定期を使っているので、オートチャージは憧れる。

たまに定期外の外出時、いちいちチャージは面倒だし、結構いまいくら入ったんだろ〜かとヒヤヒヤしてたりする。いけると思っても、改札に引っかかるし、後ろの人に舌打ちされるし。オートチャージは便利かも。

けど、ソラチカカードを使ってる時しか無理なんだろーな。改札をもろクレジットカードを出して使うのは引ける。一応定期機能もあるようだけど、今更面倒。

とか思っていたら、他のPASMOでも紐付けることができるようだ。つまり、いつもの定期券PASMOで手動チャージしてる分、不足分をソラチカカードのオートチャージ機能にて補われる。一度紐付けば、カードを持ち歩かなくても、使えるようだ。それに、チャージをあまり使わないと残高をあまり気にしない。先のように改札に捕まるリスクもあるけど、あともう一つこれはエゴだけど、改札通った時の残高が表示される。そのとき、6円とか18円とかだとなんとなくだけど、なんかみじめに感じるときがある。オートチャージによってちょっとだけ優越感に味わえるかも知れない。

 

と、そんなよこしまなことを考えて普段使いのPASMOを、登録してみた。

 

そして、今さっき改札通ったけど、チャージはされず。多分まだ、なんかもう一つ機能があるはず。

 

うーん、奥が深いけど目的は、ANAマイルを貯めること。付加機能は、二の次だ。

 

とりあえず、明日より楽マイラーになります!

 

 

中央線が遅延というより運転見合せに振替輸送を使ってみる

ありんこパパです。

今日は英語の日。

教室終わるのはかなり遅いのだが、

 

中央線が遅れてる。

満員の帰宅ラッシュで、各駅に立往生。

 

最初はかろうじて動いていた。

二駅進むと、吉祥寺から動かず。

 

多くの人は、多分いつか動くと思っていただろう。満員の車内。ドアは開放するも、少しだけ暑い。車内はエアコンも入った。

駅にも車内にも人があふれて動かず。

スマホを見るスペースもない。とりあえず、手をあげたらそのままなのだ。

 

放送を聞けば、夕方ごろに青梅線内の牛浜駅間での踏切事故が原因とか。

それにしても、そこから5時間後の電車の本数も減ってきたこの段階で遅延、いや運転見合せは今不明。何かやっちゃったとしか思えん。

 

こんな時にツィッターって役立つ。みんなリアルタイムに報告。

国立駅で1時間待ち」

武蔵小金井で動かず」

西武線の最終接続が解除された」

 

なんか、調べるほと悲観な感じ。

なぜ、下りは全てに止まってるのだろうか。

 

初めて振替輸送を使う。

ありがとう、西武線

時刻通りの到着。

 

関東バスはやってなかったけど、

縦ラインの重要な交通機関。

子育て中のふとした仕草の瞬間を撮りたい

ありんこパパです。

久々の平日休み、春休み中の子供たちが

バタバタと走り回る。

 

歓送迎会が続いたこの頃、中々子供たちと一緒に過ごせなかった。嬉しくて久々に遊ぶ。

 

特に一歳半ばの娘は、言葉を覚えたてで、一生懸命に会話しようとしてる。そして、伝わらなくて一人でかんしゃく起こしたり。思いっきり笑ったり。泣いたり。

 

この瞬間て今だけなんだろうなー。言葉が話せなくても、コミュニケーションはとれている。

 

と、ビデオ撮りたいとスマホを取り出す。

今度はスマホに気を取られてしまい、

ちょうだいと手を出す。

さっきまでの面白い動画とは程遠く。

中々、ここぞという瞬間がうまく撮れない。

 

なら、ベタ撮りのビデオカメラってないのかなと探す。楽天やアマゾン。

あるにはある。

その多くは、赤ちゃんやペットのモニター用のカメラだったりする。

カメラマンのように常時その瞬間を撮ってくれる家庭用のカメラシステムがあると嬉しいかな。

 

親には子育て期間中の可愛い仕草や言葉が記憶に残っていて、大きくなって苦労かけてもそのときの記憶が今を元気にさせる。

 

何かイベントがあると動画は撮れるけと、何か普段の日常でも撮りたい瞬間はある。

その時を撮りたい。そして、残したい。

 

この瞬間は今だけなのだから。

小豆水を食前に飲んで血糖値を緩やかにあげるダイエットで痩せる。北陽・伊藤ちゃんが挑戦で−3.6キロを1週間。

こんにちは。ありんこパパです。

 

もう2月も終わり、2017年も6分の1が終わります。

新年に立てた目標もちょっと忘れかけた頃、

なんとなく食後に見ていたテレビのピラミッドダービーで

小豆水ダイエットなるものがやっていた。

モデルは北陽の伊藤ちゃん。1週間でどれくらい痩せるかというコーナー。

 

結果でいうと、なんと−3キロオーバー。

そして、一週間でというのが、驚き。

しかも、食前に小豆を煮出して作った小豆水を飲むだけ。

 

これで、小豆水に含まれるポリフェノールがこれから食べる糖の吸収を抑えてくれる。

また、ビタミンB1は糖質をエネルギーへと変え、そして一番はサポニンが含まれている事。

このサポニンは抗酸化作用の効果が高く、肥満の予防につながると言われている。

 

この飲むだけというのが、ポイントなんで外出先でも飲む事ができるなら効果的だ。

朝と夜は基本的に家で食べる人が多いので、あずき水を飲むのは手軽でしょう。

ランチ前には、どうやって手に入れよう。コンビニや自販機では手に入りません。

一番は水筒に小豆水を持ち歩き、ランチ前にさっと飲むだけ。

これなら、特に同僚にも遠慮せずに、摂取することができますね。

 

小豆水は楽天やアマゾンで買えるの?

 

多くのサイトでは、小豆水は自分で煮出して作るというのが一般的のようです。

手軽に食事前に飲めるというのが、メリットの一つなのですが、この小豆水を作るの調理するというのが、一つデメリットでもあるといえます。

 

そこで、すでに加工済みの小豆水がないか調べてみました。

 

グーグルで「小豆水 楽天」と検索。

まだまだ、楽天の公式ページのサイトが目立ちます。

その中で、気になったのがこれ。

あずき美人水

<a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/1596260c.17b8931e.1596260d.be57f393/?pc=http://item.rakuten.co.jp/satuma/osawa-azukitya3118/&m=http://m.rakuten.co.jp/satuma/i/10030366/&scid=af_item_img&link_type=pict&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0Iiwic2l6ZSI6IjEyOHgxMjgiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJkb3duIiwiY29tIjoxLCJjb21wIjoiZG93biIsInByaWNlIjoxLCJib3IiOjEsImNvbCI6MH0=" target="_blank" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1596260c.17b8931e.1596260d.be57f393/?me_id=1215114&item_id=10030366&m=https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/satuma/cabinet/noguti/img58236732.jpg?_ex=80x80&pc=https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/satuma/cabinet/noguti/img58236732.jpg?_ex=128x128&s=128x128&t=pict" border="0" style="margin:2px" alt="" title=""></a>

 

口コミを見ると、通なひとが多いようで、のみはじめたひとも専門の方の口コミで始めた人も多いようです。なるほど、小豆水とは昔から伝統的にある健康法なんですね。

 

ちなみにアマゾンでは、こちら。

 

遠藤製餡 ゼロカロリーオーガニックあずき美人茶 500ml×24本

遠藤製餡 ゼロカロリーオーガニックあずき美人茶 500ml×24本

 

 

 

セットでの購入が前提のようなので、毎朝バックに忍ばせ、ランチ前に飲んでみるのも良いかもしれませんね。

 

 

 

草加交差点事故母子巻込まれ事故で思う事、ドライバーのながらスマホはするな。

ありんこパパです。

 

身を守る側としては、防ぎようがない事故が起こってしまいました。

安全と思われた歩道を歩いていただけなのに。 

防犯カメラの映像からは、衝撃のすごさを物語るかのように画面左側から歩いてきた女性は、

その瞬間後ずさりさえしています。相当な衝撃音だったのでしょう。

 

今回の事故で考えさせられるのが、歩行者のような交通弱者はどのように身を守ればよいのか。

それは、外に出ない事が一番でしょう。

交通事故が起きるだろう、そのリスクの中に自らが入り込まない事。

ただ、現実には外に出ないなんて不可能です。

 

では、交通ルールを守ってその危険には近づかない。

当然、赤信号での横断や歩きスマホはそれ相当にリスクがあり、本人もそのリスクを許容しながら多くはやってしまいます。そこで、事故が起こってしまった場合、歩行者も危険要因を作ってしまった一つになります。

 

でも、安全に交通ルールに則って歩道を歩いていた場合、安全でしょうか。

ルール無視した車やトラックがその場にあれば、安全は崩壊し、事故に発展するリスクは大きくなります。

 

例えば、横断歩道で左右を確認して手を上げて渡る。

 

でも、交通強者である車側が気づかなかったら、一瞬でそのルールは役に立ちません。

もはや横断歩道では車は突っ込んでくると思いながら、歩くしかありません。一番の回避は、その横断をしない事でしょうか。

 

人対車の事故の場合、車側は良いです。エアバックやシートベルト等様々なシステムにドライバーは守られています。事故にあっても、または自らが事故を起こしても、先のシステムを正常に使っていれば、例えドライバーのエラーがあっても幾らかは自分の身を守れるでしょう。

 

でも、歩行者側で見た場合どうでしょうか。

交通ルールという人間同士で互いに気をつけましょうというルールしかなく、その一方が破れば、

いとも簡単に安全ルールは崩れ、事故の可能性は高くになります。 

 

報道の選択性もありますが、最近は悲しい事故報道が増えました。

 

歩行者は、交通ルールを守る事でしか我が身を守れません。けど、ドライバー含め人間は必ずエラーをしてしまうもの。多くはヒヤリハットですんでいますが、時には大きな不幸を呼んでしまいます。

 

交通ルール以外で今回の事故を防げなかったのが考えてみます。 

 

 

建築現場では、災害、事故に備えるために

先にリスクを見積もり、その対策を実行するというリスクアライメントという考えがあります。

危険が起こる直前の画面を見せて、そこから先どのような危険があるか、そしてその対策を考えます。対策は主にその危険をハード、ソフト、ヒューマンに分けてそれぞれ考えます。

 

まず、今回トラックが歩道に乗り上げて突っ込んだ。

➡︎歩道にはガードレールがなかった。

ガードレールをつければ幾分かは衝撃を吸収できたでしょうか。

 

運転者が慣れない道を走ってしまい、スマホの地図を使いながら運転をした。

➡︎すでに、携帯電話やスマホを使いながら運転をしてはいけないとのルールがある。

問題は、そのルールを守るかどうかは本人の意思次第だという事だ。

カーナビのように運転中は、スマホが操作できないような仕組みが必要だ。

 

左手から軽トラックが出てきたので、暴走トラックと衝突後トラックのベクトルが変わってしまった。

➡︎ここは、かなり運命の変わりようの瞬間だったと思う。

もし、軽トラックが先に又は少し後に走行していれば、衝突はなく進路は変わらなかった。

または、衝突のタイミングも重要だ。

軽トラックは暴走車の左側面を押すように突っ込んだ。

運悪く、親子がいる右側面にベクトルが向いてしまった。

飛行機には、空中衝突を避けるために互いの機体に設置された衝突防止装置が作動して、

自動的に衝突を回避する。

車道では、空と違い狭い為、衝突回避するような急ハンドルは、二次被害に及ぶが今開発中の急制動を自動的にかける事で、衝突は免れたかもしれない。

もし将来的にそのような装置が働いた場合、重大なヒヤリハットがあった事例なのでドライバーの直前の行動を記録して時には罰する必要がある。

街中のドライバーをみると、歩きスマホならず走りスマホを結構な確率で目にするときがある。

歩きスマホは多くの場合、自分の不注意なのでそのリスクは自分にあるが、ドライバーのスマホはそれが時に凶器となる。加害者となってしまうリスクは忘れないでほしい。

 

トラックが人に衝突してしまった。

➡︎今の技術で、向かってくるトラックに対して対人は無力だ。車側は、先に述べたようにシートベルト、エアバック等自らの身を守るものがあるから良い。人を含めた衝突物にはただの鉄の塊だ。そうなてしまった場合、人の意思には限界がある。今回は母が子供をかばう形になってしまった。本当ならどちらも不幸にならないストーリがほしい。そこに衝突を吸収するガードレールがないならば、人間側にエアバックが作動する技術がほしい。

 

ドライバーが慣れない道を走行した。

➡︎その原因はいつもの道が渋滞していた。そのいつもの道が渋滞してしまうのも、渋滞しないようにする改善の余地がある。また、渋滞することがわかっているなら、渋滞時間を含んだ早目の行動も必要だったかもしれない。しかし、早目の行動ができない無理なスケジュールだったかもしれない。本人の働き方、会社側の働かせ方にも問題があったかもしれない。

 

いずれにしよ、日本では貴重な子育て世代の家庭が被害にあった。

多くの子育て世代のパパママはこのニュースが他人事でないように思うだろう。

共働きであれば、誰かに我が子を送り迎えしてもらっているかもしれない。

その時、迫り来るトラックに身を呈して他人の子供をかばえるだろうか。

親であってもとっさの本能はわからない。そうであってほしいが。

 

ただ、全てはその暴走トラックがなければ起こらなかった。

これだけの事故なので、報道も多く、話題性があるので周知もしやすかっただろう。

ただ、それは事が起こってからなのだ。

ニュースのように自分から情報を取りに行かないといけないのではなく、

強制的にこの脅威を周知する必要がある。

業務車両であれば、多くの場合会社側で告知されていると願う。

ただ、サンデードライバーのような又は、業務上乗らない人にはどうだろうか。

ワイドショー的な内容でこわいねーと取られてもただ悲劇を繰り返してしまう。

 

例えば、一時的に全車のカーナビにこの教訓を表示するとか。

スマホが車を検知すれば、その案内を通知するとか。

何かしらの直接的なアクセスは必要だ。

 

日本からは、飲酒運転は過去と比べると激減したと言われる。

海外では、日本ほどの取り調べはない。

これは、警察の方々の周知方法、ドライバーや周りの人々のモラルが上がった事によるものだろう。

私たちは、この便利すぎるスマホの使い方を勉強しないといけない。

歩きタバコが一昔前より恥ずかしいように、ながらスマホがモラル低いように思わせる必要がある。

 

今回の事故の直接的な原因が、

スマホ操作による赤信号無視」が原因ならば

そのながらスマホの怖さを全てのドライバーに周知する必要がある。

 

車を運転する全ての人は、この事故の教訓を学び、自分を含め、日本の交通安全に努めてほしい。

 

 被害に遭われたお母様のご冥福をお祈りするとともに、

今回助かったお子様の力強い未来を応援します。

 

 

陸海空 地球を一周するなんて クンクン生で食べたディレクターが熱い

こんにちは。ありんこパパです。

 

日曜出勤な今日、帰ってきたらいつもは見ないテレビを見てしまった。

 

そこでやっていたのは、U字工事のアマゾンへのドキュメント。これが、中々のリアルで。イッテQを超えていた。

 

特にディレクター。友寄ディレクター。

あの大カタツムリのクンクン。現地では、病気が治る、また肌がツルツルになる言われているようで重宝されているカタツムリクンクン。それを生で食べていた。カタツムリのクンクンは最後の抵抗で泡をいっぱい出す。そして、口が泡だらけになり、その泡を顔中に塗り始めた。ツルツルになるようだ。それを見た案内人が生で食う人は初めて見たとのこと。

現地人も生で食べないクンクンを食べたこの日本人。友寄ディレクター。サラリーマンとは思えない動きに、久々テレビに釘付けになった。多分あの引き付ける凄さは一緒に渡った芸人をを超えていた。

テレビは時間を浪費してしまうので嫌いだけど、今回の地球を一周するなんてというリアルな体をはったドキュメントをみて、番組の本気度が伝わった。

テレビ局が規制や視聴率などを気にせずに、本気の絵を撮り始めると、ユーチューブなんかが取れない画がとれる。

 

日本のテレビ局がお騒がせしましたとあるけど、多分、日常を壊された方からは多分そうだろう。けど、その番組がなければ、アマゾンの体験なんて日本には伝わらなかった。そのドキドキ感を伝えるのもテレビ局の仕事だと思う。事実を都合の方に誘導することがあるテレビ局は嫌いだけど、こんなような仕事は続けて欲しい。

 

うまくツィッターを連携しているのも良かった。(それにしても生駒ファンのツィートが多いことにびっくり)

 

また、見たいと思います。